１型糖尿病でも前向きに生きる

先日リブレセンサーが終了になって、１日だけ指先で測定してたんですけど、寒いせいで測定エラーになって・・・。そんなん初めてだったので、最初わけわからんかって機械が壊れたのかと思った。低温といっても屋外じゃなくて自分の部屋ですよ、どんだけ寒い部屋なん！って感じ。何度センサーチップ挿してもエラーなので、リブレを電気ストーブの前で暖めながら手で擦って…ようやく測定可能になりました。それがね、次の日に腕に…

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一日中寒い日が続いています。夜も暖房なしでは寒くてなかなか寝付けません。（電気毛布だけ）朝も部屋が寒いので布団から出るのに時間がかかり、ついつい寝坊したり。でもラジオ体操を自分のノルマにしているので、６時半までには起きるようにしています。昨日から洗濯機の水が凍って出ません。　今日はお昼前になってようやく出ました。最低気温－５℃はこの辺ではめずらしいです。 散歩もノルマなので寒くても頑張って行き…

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コロナ、コロナと言っているうちに、いつのまにか今年もあとわずかになりました。本当にひどい一年でした。まさかこんなに世界中を不安に陥れる感染症が流行するとは思ってもみませんでした。街を歩いている人は誰もがマスクをして、人と距離を置いて歩く。どこに行っても消毒液が置いてあり、人が触った場所はなるべく触らないようにする。病気になっても病院にも行けない。咳や熱が出ようものなら、感染者かと白い目で見られる…

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急に寒くなって、早朝のウォーキングとラジオ体操はやめました。ウォーキングは朝食後３時間程経った９時半〜１０時頃に行きます。ラジオ体操は家でやっています。　つまり時間が変わっただけで、やってる事は同じ。それでも１０時と早朝では見える景色も違い、陽射しがある所ではポカポカして気持ちがいいです。１時間程歩くと、最初は寒くても汗ばんできます。 寒いせいか朝の血糖値が少し高めなので、朝打っているトレシー…

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１２月になって、寒くて朝起きるのが辛くなってきた。早朝ウォーキングもラジオ体操もやめようかなと思うけど（別に早朝でなくてもいいし）、６時に目が覚めるのでがんばって起きて行っている。ラジオ体操の参加者も、寒いせいかだんだん減ってきた。　なので蜜にならなくて安心なのはあるが。朝６時はまだ真っ暗、用意をして家を出てしばらく歩くとだんだん東の空がオレンジ色になって太陽が昇ってくる。これがまた感動ものなん…

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朝の血糖値が高め、１３０くらいなんだけど、寒くなってインシュリンが効きにくいんだろうか。以前は夜寝る前に高くても低くても、朝は100ぐらいだった。まぁ気にせずにいつも通りトレシーバ4単位、ヒューマログ2.5単位を朝食前に打っています。 最近インシュリンを打つ時に、お腹に針が刺さりにくい事がある。針を毎回換えずに何回か同じのを使うせいもあるけど、ひょっとしてお腹の皮がだんだん硬くなってるのか…

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今朝は寝坊していつものラジオ体操に遅刻、あきらめてウォーキングを兼ねて紅葉の写真を撮ってくることにした。こういう時の気持ちの切り替えは早いワタシ。（笑）もうそろそろ写真撮らないと、一番きれいな時期を逃すよ。・・・というわけで、今日は写真が多めです。いつものお城周辺の散歩コースなんですけど、けっこうもみじが多いので、撮影スポットなんです。昼間はカメラマンが多いけど、早朝は人も少なく撮りやすい。でも…

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ここんとこ毎日感染者が増え続けている。東京は５００人超え、大阪は３００人超え、そしてこちらでもついに１００人を超えた。いったいどこまでいくんだろう・・・。　知事はマスク、３密を避ける、換気など基本に戻って徹底してくださいとか言うけど、たいていの人は外ではマスクをしている。もっと今までと違う対処法を考えないと、減らないんじゃないだろうか。やはりこうなったらワクチンしかないのか。　来年にできるとか言…

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今日はハロウィンでブルームーンなんだそうだ。ブルームーンって何？　なんか特別な満月？　と気になって調べたら、月に２度目の満月のことだってさ。な～んや、別に月が青いわけじゃないのね・・・で、ハロウィンもブルームーンもすっかり忘れていた私だけど、お風呂に入っていてふと思い出して、あがってからお月様を撮ってみた。最近　うちのお隣さんの４階建てが完成したので、前にも増して空が見えなくなった。(ノ_σ)１…

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ものすごく久々にスーパーでアボカドを買ってみた。実は私、アボカドが苦手で、もう４～５年は食べてないのです。しかしアボカドは血糖が上がらない果物、ちょうど特売だったので、もしかしたら好きになってるかも？と安易な気持ちでついつい１個だけ買った。で、昨日　夏から（春かも）育てていたホースラディッシュを収穫してみたのです。ホースラディッシュって別名西洋ワサビ、普通のワサビは水のきれいな所でしか育たないけ…

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だんだん寒くなって早起きも辛くなってきました。最近は週に半分くらいしかラジオ体操にも参加してないなぁ・・・仕事がある日はしょうがないとしても、目が覚めたら６時半だったりして、しょうがないからゆっくり家を出てウォーキングだけとか。（＾＾；それにしても年寄りはみんな早起きですね、毎日同じような顔ぶれが揃っています。（笑）そういえば今日、ラジオ体操が終わってお城の前を歩いてたら、道の向こうをランニング…

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ずっと写真を撮りに行きたいと思っていた場所へやっと行けた。朝　雨がぱらついていたので、今日はダメだなと思ってたら、昼の仕事がキャンセルになり、ちょうどおばあちゃんもデイサービスの日なので、これはチャンスかも知れんと、天気予報を調べたら、昼過ぎから晴れる予報。・・・なら行ってみるか？　と夫を誘ったら行ってくれると。（＾＾ｖ　　（私は車の運転ができないのでひとりで行けない）行く途中はずっと曇り空、早…

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数日前からリブレセンサーが腕から剥がれかかっていた。　　接着部分を手でくっつけても、粘着力がないのかいつのまにか剥がれてきて。今回は予備のセンサーがないし、このまま剥がれてしまったら困る。　まだ１０日くらい残ってるというのに・・・どうしたもんかと考えたあげく、ドラッグストアで防水パッドのLサイズを買ってきてセンサーの上から貼ってみた。（４枚入りで１枚１００円以上する）防水だから、お風呂につけ…

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どうやら台風１０号の直撃は免れそうですが、九州の方は前回と同じ進路で、しかもハンパない強い勢力だということで不安だと思います。どうか被害が出ませんように・・・。相変わらず湿度は高いものの、気温は少しましなように思います。 昨日はクリニックの日でした。前に２ヶ月に一度にしてもらえないかと先生に言ったけど、考えてみるといろいろ知らなかったことも教えてもらえるし、やっぱり今までどおり月に一度行くこと…

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昨日は朝から仕事に行った。帰ったのが１１時過ぎで、暑さもあって疲れたぁ～～(〃´o｀)=3 フゥおばあちゃんがデイサービスに行っていないので、午後からスーパーへ行く日だったけど、何ともだるくて行く気がしない。買いたいものは特にないし、野菜が高いので行っても買う気にならない。テレビで午後１時から３時ごろまでは熱中症の危険があるので、なるべく外出は控えましょうって言ってた。よしっ！夫に聞いてみよう。…

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昨日と今日、早朝からパートに行きました。朝６時からの仕事なので、トレシーバだけ打って朝食はなし。仕事が終わって家に帰ったのが９時半なので、それからヒューマログを打って朝食にします。こういう場合、朝食が遅いので、当然お昼にお腹がすかないわけで、昼食も食べずに２時か３時頃に適当におやつとか軽く食べて済ませるようになってしまう。　一日のヒューマログの量はいつもより少ないです。 金曜日にクリニックへ行…

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この前に図書館で借りた本が２冊ともあんまりおもしろくないので、読むのをやめて家にあった馳星周（先日、直木賞受賞）の「不夜城」を再読しています。ずっと前に買って、途中で挫折した本でした。でも読んでみたらけっこうおもしろい、ってまだ最初のほうだけしか読んでないけど。直木賞の「少年と犬」もまた読んでみようかな。 今日でリブレセンサーが終了。今回は誤差がけっこうあって、しかも暑さのせいなのか場所のせい…

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やっと放送ってかんじですかね。　石原さとみさんは好きな女優さんなんで、初回見たのですが、いきなり１型糖尿病が出てきたのはびっくり。あ～、そういうふうにもっていくか・・・と思いながら見ていました。でも私がへそ曲がりなのか、自分と同じ病気をテレビでおおっぴらに放送されて、あんまりいい気がしなかった。テレビに文句いっても意味ないんだけど、現実に糖尿病じゃない人に患者の気持ちがわかるのか？と思ってしまう…

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２日ほど前にセンサーを新しく付けた。指先との誤差は20ぐらいだったので、今回も少ないなと思ってたら、今朝起きてすぐの数値が70だったので、あらら低いじゃん！と試しに指先で測ってみたら、123だった。　50以上も？？付けてすぐの誤差が20なのに、しばらく経ってから誤差が大きくなるの？？なんかよくわからんけど、まっ、終わりよければすべてよしで、最終的にクリニックでHbA1cが上がってなかったらOKだ…

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毎日毎日雨が降ってると、家の中が湿度でじっとりしている気がする。エアコンを短時間でも入れたら、空気が乾いてカラッとするで！と夫が言うけど、３０℃もないのにエアコンを使うのもな・・・と思ったり。毎年７月はもっと暑かったような・・・３５℃と３０℃はだいぶ体感が違うもんですね。この長雨が終わったら、一気に３５℃とかに上がるのかなぁ。 プリンターのインクがなくなったので、電気屋へ買いに行った。いつもは…

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宮本輝さんの「水のかたち」という本を読んでいます。元々、輝さんの本は好きで、昔次々と図書館で借りて読みましたが、最近はあまり読んでいませんでした。好きな理由は、地元神戸が舞台の小説が多く、親しみがあるから。 上下巻あり、まだ上巻しか読んでないけど、やっぱりいいですね、心がきれいになるようで・・・。 「石に一滴一滴と喰い込む水の遅い静かな力を持たねばなりません」（ロダン）「心は巧みなる画師の如…

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蒸し暑い日が続いています。じっとしていても暑いのに、マスクしてウォーキングは辛すぎる。で、考えたのがマスクの中に保冷剤を入れるというアイデア。自分で作ったマスクはそういうポケットがないので、わざわざネットで保冷剤入れ（じゃなくて、たぶんインナーシート入れ？）が付いているのを買った。それで家にあったお菓子用の薄い保冷剤を入れてウォーキングへ。薄いのじゃないとマスクの出っ張りが目立ち、カラスのクチバ…

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朝からシトシト雨が降って、昨日より少し涼しいです。今日あたりそろそろ梅雨入りかもね。というわけで、先日撮った紫陽花の写真です。この日は晴れて暑かったですが、やっぱり紫陽花は雨が似合う。 そういえば鉢植えにしていたパンジーが徒長してきたので、切り戻して庭に放置していたら、今朝見たらなんか気持ちの悪い毒々しい色の毛虫がいっぱい付いていて、なんじゃこれは？？と思って殺そうとしたんですけど、ちょっ…

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昨日はクリニックの日でした。インシュリンもそこそこ在庫があるので、特に行く用事もないのだけど、一応予約なので・・・。暑くなったので自転車で行こうかなとも思ったけど、やっぱり歩いて行ってきた。考えてみると、ここんとこ自転車に乗ることがなくなって、一番最近乗ったのはいつだったかな？と考えてみたけど、忘れるほど３ヶ月以上は乗ってないと思う。夫と買物のときは車だけど、その他はどこへ行くのも歩く。　自転車…

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今朝ウォーキングをしていたら、偶然に通りがかった川にカルガモの親子がいました！例年だともっと上流で子育てするんですが、今年はこんな人通りのある下流にいるの？？いつもは通らない道で、なんとなくたまには違う道にしようと歩いてみたんだけど、ラッキー♪　とさっそくカメラを出して撮ってきました。雛は４羽、ちょっと少ないかな。　親鴨（たぶん父母）と一緒に川に首を突っ込んだりして食べ物を探していました。 …

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ＮＨＫドラマの「麒麟がくる」と「エール」が6月で一時休止するそうですね。どちらも楽しみに観てたので残念😔でも短くなる訳じゃないんでしょ？　なら仕方ないか、再開を楽しみに待つことにしよう。この前の「麒麟・・」、斉藤道三が死んだ。　あの最後のシーンの本木がすごかった！もともとどんな役でもできる俳優さんだと思ってたけど、またさらに評価が上がった。「エール」の窪田くんと二階堂ふみさんも好きです。 小さ…

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毎日のコロナ感染者もだいぶ減ってきました。この分だと6月には自粛解除になるかなぁ？そう甘くはないか、解除されたらまた３蜜忘れて再び増えるかも。早く子供たちも学校へ行けるようにしてあげたい。このままでは友だちとも遊べないし、勉強も遅れるし、かわいそうすぎる。 毎日がんばってウォーキングしているけど、だんだん暑くなって、マスクしてると息苦しくて酸欠になりそうです😫人のいない所ではマスクをずらしてハ…

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歩いて行ってきた。ついでにずっと借りっぱなしだった図書館の本の返却も。コロナの予防で待ち合いは3人以下にしているそうで、椅子の配置も間隔を開けてあった。また必ずマスク😷をして来院してください、マスクがない方は差し上げますので申し出てくださいとのこと。ちょっとびっくりしたのは、患者さんが手洗い、消毒を頻繁にしていたこと。玄関入ってすぐ横に手洗いがあるんですが、検尿のあとはもちろん、採血や検査室を出…

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明日はクリニックへ行く日。今回はだいぶ気をつけてインシュリンを打ったので、HbA1cもよくなっているだろうと思っているんだけどどうかな？問題といえば、今のリブレセンサーの数値がずっと低めになっていること。結局最初から今日で１０日間誤差が続いたことになる。時々は指先で測ってみるけど、いつも30くらいはセンサーのほうが低いので、面倒だから+30で計算してヒューマログを打つようにしてる。ま、たまにはこ…

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今日は朝から曇り空。洗濯物も外干しはヤバいな。さてさて、今日は一日何しよう？雨が降らないうちにウォーキングに行って、あとは衣替え? リブレセンサーの数値が今回はずっと低め。いちいち指先で測るのも面倒だし、表示より少し高めで計算してる。そのうち合ってくるでしょ?　って、もう４日目だけど😌 適当に家庭菜園やってます。なるべく家にあるものを植える。土作りは料理に使った野菜の皮とか廃棄部分をゴミ箱に…

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