早朝ウォーキング

今朝は6時過ぎに起きてウォーキングに行った。
やはり早朝は空気も爽やかな気がして、暑い日中に行くより快適だった。
思ったより歩いている人も少なく、マスクしていると感染の危険はそれほどないような。
途中の公園でラジオ体操が始まっていた。
ここはほぼ毎日地域の人たちが集まってラジオをかけて体操をしている。
年寄りが多いけど、犬の散歩中の人も参加したり・・・
ラジオ体操もいい運動になるので、私も参加しようかなとも思ったけど、やっぱり歩く方を選んだ。
どっちが筋力が付くのだろう?
1時間弱歩いて、家に帰ってトレシーバとヒューマログを打って朝ごはんを食べた。
食前の血糖値は100ぐらいだったかな?いい感じ。

美容院に行ってきた。
行こうか、もうちょっと我慢しようか、そんな事で悩むか?と思うほど迷った。
外出するときは必ずマスクをして、なるべく人と接触しないようにしている私にとって、美容院は危険な場所だ。
この前はお客さんが少なくてよかったけど、今日は多かった。
やはり暑くなってきたので髪を切りたい人も多いのだろう。
席もすぐ隣の人と近い・・・密になってる気がする。
消毒はちゃんとしてあるんだろうけど・・・待ってるうちに帰りたくなってきた。
空気も入れ替わってなさそうだし、もしもコロナの人がいたら絶対うつるよね?
美容院でコロナに感染したなんてことになったら・・・それで重症化したりして・・・
とかいろいろ想像してしまった。
でも髪を短くカットしてもらったら、すっきりして快適になった! ルンルン♪ (何のこっちゃ??)


200711 017.JPG
  オニユリ


200711 025.JPG
  快晴、暑くなりそう

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