香水

ドルチェ&ガッバーナの香水ってどんな香りなんだろう?って、最近よく流れている曲、「香水」(瑛人って人が歌ってる)の歌詞のサビの部分に出てくる。何てこともない曲なんだけど、なぜか一度聴いたら耳に(頭に?)残る。私は香水って好きじゃなくて、スーパーなんかですごいきつい匂いの香水つけてるおばさんとすれ違うだけで、顔をそむけたくなる。柔軟剤の香りですらあんまり好きじゃない。だからきっとこの「ドルチェ…

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夜の低血糖

今回は誤差なしのはずなのに、リブレの記録を見ると、夜寝ている間に低血糖になってることが多い。 とはいっても自覚症状はないんだけど。(寝てるから気がつかないだけ?)これまでも夜に赤く(リブレの記録)なってることはあったけど、それは誤差が50くらい低く出てたので、実際には低血糖ではないと思ってた。じゃあ何で今も赤くなってるんだろう??朝起きた時は90~100ぐらいに戻っていて、気分が悪いとかは…

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誤差なし!

リブレセンサーを新しくつけた。 今回は誤差がほとんどないみたい。誤差なし・・・BGかい!(笑)昨日チラッと最終回見たけど、なんか「これで終わり??」みたいな。まっ、ずっと見てたわけじゃないから別にいいけどね。 次は相撲の話。 こう見えて私、大相撲が大好きでして・・・。(^^;昨日、横綱白鳳が御嶽海に負けた。 不覚というか、押し出そうとして足がついていかなかった?御嶽海に土俵際で変わられたと…

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ラジオ体操

6時前に起きて、眠い目をショボショボしながら散歩に行った。朝の内は雨が降りそうもないし、今日はラジオ体操に参加しよう!実は少し前にも公園へ行ったんだけど、時間が遅くて着いた時には最後の深呼吸だったのだ。(笑)なので今日は始まる前に着くように・・・公園に着いたら、まだ始まってなかった。(´▽`) ホッしばらくしてラジオ体操の歌が流れると、みんな間を取って体操の準備。私もなるべく人がいない場所を選ん…

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野菜たち

この前に図書館で借りた本が2冊ともあんまりおもしろくないので、読むのをやめて家にあった馳星周(先日、直木賞受賞)の「不夜城」を再読しています。ずっと前に買って、途中で挫折した本でした。でも読んでみたらけっこうおもしろい、ってまだ最初のほうだけしか読んでないけど。直木賞の「少年と犬」もまた読んでみようかな。 今日でリブレセンサーが終了。今回は誤差がけっこうあって、しかも暑さのせいなのか場所のせい…

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早朝ウォーキング

今朝は6時過ぎに起きてウォーキングに行った。やはり早朝は空気も爽やかな気がして、暑い日中に行くより快適だった。思ったより歩いている人も少なく、マスクしていると感染の危険はそれほどないような。途中の公園でラジオ体操が始まっていた。ここはほぼ毎日地域の人たちが集まってラジオをかけて体操をしている。年寄りが多いけど、犬の散歩中の人も参加したり・・・ラジオ体操もいい運動になるので、私も参加しようかなとも…

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あ・つ・い

まだ梅雨明けしていないのに急に真夏の暑さ、さすがに31とか32℃になるとエアコン要るわ~。今日初めて自分の部屋のエアコンをつけました。これまでは扇風機の風で我慢できてたんですけどね・・・いったんつけると癖になる。(笑) 毎日行っていたウォーキングも、10時とかはやめようと思います、熱中症になりそうなので。ならいつ行く?ということですが、やはり朝起きてすぐ、朝食前しかないですね。ヒューマログを打…

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アンサング・シンデレラ

やっと放送ってかんじですかね。 石原さとみさんは好きな女優さんなんで、初回見たのですが、いきなり1型糖尿病が出てきたのはびっくり。あ~、そういうふうにもっていくか・・・と思いながら見ていました。でも私がへそ曲がりなのか、自分と同じ病気をテレビでおおっぴらに放送されて、あんまりいい気がしなかった。テレビに文句いっても意味ないんだけど、現実に糖尿病じゃない人に患者の気持ちがわかるのか?と思ってしまう…

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また誤差?

2日ほど前にセンサーを新しく付けた。指先との誤差は20ぐらいだったので、今回も少ないなと思ってたら、今朝起きてすぐの数値が70だったので、あらら低いじゃん!と試しに指先で測ってみたら、123だった。 50以上も??付けてすぐの誤差が20なのに、しばらく経ってから誤差が大きくなるの??なんかよくわからんけど、まっ、終わりよければすべてよしで、最終的にクリニックでHbA1cが上がってなかったらOKだ…

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なんでだ?

昼食前に多めにヒューマログを打っといて、3時頃におやつを食べるようにしてる。で、この前おやつを食べようかなと、一応血糖値を測ったら150超えてた。う~ん、これは食べる前に追加で0.5か1打たないとヤバイな・・・と。しかし面倒やし、もぅええわ、おやつを食べるのやめとこう・・・。というのも、こういう場合追加打ちをすると、なぜか下がりすぎて低血糖になったりするのです、私。その時に高かっても、それ以上は…

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プリンターの不具合

毎日毎日雨が降ってると、家の中が湿度でじっとりしている気がする。エアコンを短時間でも入れたら、空気が乾いてカラッとするで!と夫が言うけど、30℃もないのにエアコンを使うのもな・・・と思ったり。毎年7月はもっと暑かったような・・・35℃と30℃はだいぶ体感が違うもんですね。この長雨が終わったら、一気に35℃とかに上がるのかなぁ。 プリンターのインクがなくなったので、電気屋へ買いに行った。いつもは…

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災害は怖い

九州や各地で大雨の被害が出ています。今年の梅雨は雨がずっと降り続くようです。地盤もだんだん弱くなるし、いつどこに被害が出てもおかしくない、自然災害は恐ろしいです。コロナも怖いけど。今日は久しぶりの青空が見えたので、洗濯物を外に干しました。でもまた明日から雨らしい…  これ以上被害が出ない事を祈ります。 先日図書館で借りた本を2冊読みました。原田マハさんの「まぐだら屋のマリア」と、近藤史恵さ…

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クリニックへ

今日はクリニックの日でした。特に聞きたいこともないし、インシュリンもヒューマログを1本だけ(予備)で、その他針や指のセンサーも在庫あるので不要。リブレセンサーは予備に2個あるけど、いつも先生が2個くれる。(不具合があった時のためと言われる)で、6月のコントロールはその前の月よりさらによくなっていた(^^)vHbA1cは6.3でした。(その前は6.6)たぶんここんとこヒューマログを多めに打っている…

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水のかたち

宮本輝さんの「水のかたち」という本を読んでいます。元々、輝さんの本は好きで、昔次々と図書館で借りて読みましたが、最近はあまり読んでいませんでした。好きな理由は、地元神戸が舞台の小説が多く、親しみがあるから。 上下巻あり、まだ上巻しか読んでないけど、やっぱりいいですね、心がきれいになるようで・・・。 「石に一滴一滴と喰い込む水の遅い静かな力を持たねばなりません」(ロダン)「心は巧みなる画師の如…

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放課後の音楽室

ラジオでゴンチチの「放課後の音楽室」がかかってた。この曲の想い出・・・10数年前の娘の結婚式の時、スタッフの人が来て、私と夫に「新婦様のご両親のお好きな曲を1曲ずつおかけします」と言われた。突然だったので、何にしようかと考えて、私が選んだのはたぶんクラシックの「パッヘンベルのカノン」だったと思う。理由は特になく、ただ好きな曲だったから。それで夫が選んだのが、この放課後の音楽室だったのだ。私は夫が…

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マスク夏対応

蒸し暑い日が続いています。じっとしていても暑いのに、マスクしてウォーキングは辛すぎる。で、考えたのがマスクの中に保冷剤を入れるというアイデア。自分で作ったマスクはそういうポケットがないので、わざわざネットで保冷剤入れ(じゃなくて、たぶんインナーシート入れ?)が付いているのを買った。それで家にあったお菓子用の薄い保冷剤を入れてウォーキングへ。薄いのじゃないとマスクの出っ張りが目立ち、カラスのクチバ…

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親子やから

昨日、97才の義母が夫に「あんた、ここにあった私の預金通帳取ったんか?」と言っていた。年のわりに頭はしっかりしている義母だが、最近時々訳のわからん事を言う。夢に見た事と現実の区別がつかなくなるらしい。普段は文句も言わずに黙々と世話をしている夫(感謝してます)だけど、お金の事を言われるとさすがに怒る。何でそんな事するねん!取ったりするか! ほなこないだ渡した10万円(国からもらった)はどないしたん…

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酢タマネギとシソジュース

庭に青じそがたくさんできるので、食べきれなくなって、シソジュースを作ってみた。葉っぱを洗って沸騰したお湯で数分煮て、少し色と香りがついたら葉っぱを引き上げ、蜂蜜とリンゴ酢とクエン酸を入れてできあがり。蜂蜜はだいぶ入れないと甘くならないけど、私は糖尿病なので少なめにした。ほんとは赤シソのほうが色がピンクできれいだけど、うちには青ジソしか生えてないので、また梅干し用に赤ジソを買ってきた時に少しもらお…

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センサーの位置

昨日、センサーの期限が終わったので、新しいのを付けた。今度はクリニックで言われたように、腕の内側に付けてみた。(いつもは外側)そしたら今回は誤差が少ないのですっ!って、内側に付けたせいかどうかはわからんのですが・・・。たまたまセンサーがよかっただけかも??前回までは3回続けてず~っと誤差が40~50ぐらいあって、いいかげん嫌になってた。今日まだ2日目だけど、誤差は10ぐらいで収まってる。(^^v…

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梅雨入り?

朝からシトシト雨が降って、昨日より少し涼しいです。今日あたりそろそろ梅雨入りかもね。というわけで、先日撮った紫陽花の写真です。この日は晴れて暑かったですが、やっぱり紫陽花は雨が似合う。 そういえば鉢植えにしていたパンジーが徒長してきたので、切り戻して庭に放置していたら、今朝見たらなんか気持ちの悪い毒々しい色の毛虫がいっぱい付いていて、なんじゃこれは??と思って殺そうとしたんですけど、ちょっ…

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人が多いよ

昨日の日曜日、ウォーキングに行ったら、やたら人が多かった!市立動物園の中も多くの人(6月に入ってから開園)、お城付近の駐車場も県外ナンバーの車は少ないものの、神戸ナンバーが多い。いつもはガラガラなのに昨日はけっこう駐車していた。その他、公園も親子連れや若者でいっぱい。梅雨入りの前でお天気がいい間に出かけようみたいな??でもこんなに人が増えたら、またコロナ感染者が出ないか心配になる。せっかくこ…

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クリニックへ

昨日はクリニックの日でした。インシュリンもそこそこ在庫があるので、特に行く用事もないのだけど、一応予約なので・・・。暑くなったので自転車で行こうかなとも思ったけど、やっぱり歩いて行ってきた。考えてみると、ここんとこ自転車に乗ることがなくなって、一番最近乗ったのはいつだったかな?と考えてみたけど、忘れるほど3ヶ月以上は乗ってないと思う。夫と買物のときは車だけど、その他はどこへ行くのも歩く。 自転車…

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図書館が開いた

ずっと閉館していた市立図書館がやっと開いた。ブックロスになっていた私はさっそくネットで読みたい本を予約して、来るのを待って行ってきた。ネット情報によると、三蜜を避けるため予約カードの偶数の人は偶数日に、奇数の人は奇数日に来館してくださいとのこと。もちろん必ずマスクをして、熱のある人は来ないでくださいと。行ってまず入り口でひとりずつ待機、もしも感染者が出た場合の経路を調べるためか、来た時間、名前、…

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ドクダミの効能

庭に群生している白いドクダミの花、これが消臭効果があると知り、さっそくゴミ箱の中とトイレに置いてみました。あの独特の臭いの正体は「デカノイルアセトアルデヒド」という成分だそうで、実は私はあの臭いが嫌いではない😌切る時に手につく匂いも別に気になりません。で、肝心の消臭効果ですが、何と! ゴミ箱の生ゴミの臭いが消えた。(適当に切ってばら撒いただけ)かといってドクダミの臭いがゴミ箱に残ることもなく、ト…

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アマビエさまの御朱印

近くの神社でアマビエさまの御朱印がいただけるというので、行ってきました。御朱印といえば、ずっと前になりますが、何年かかけて西国三十三ヶ所を周って御朱印帳に書いてもらいました。でもそれはお寺だったので、神社でも同じように書いてもらえるのかな?と思って社務所のところで聞いてみると、もともと書いてあるのしか置いていないとのこと。(一応御朱印帳を持って行った)西国三十三ヶ所の時はそれぞれのお寺に御朱印を…

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そろそろストレス?

なんか最近毎日がつまらない。コロナ自粛といっても、私はいつもとそう変わらない毎日を過ごしていると思ってた。変わったことと言えば、パートに行かなくなったこと。それによって人と話すことが減った。 家族以外の人と接することがなくなった。誰かと話すのは夫ぐらいで、それも必要な短い会話のみ。基本的に同じ家にいても、夫と同じ部屋にいるのは夕食の時ぐらいで、朝食も昼食もひとりで食べる。夫は仕事の時以外は居…

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カルガモの親子

今朝ウォーキングをしていたら、偶然に通りがかった川にカルガモの親子がいました!例年だともっと上流で子育てするんですが、今年はこんな人通りのある下流にいるの??いつもは通らない道で、なんとなくたまには違う道にしようと歩いてみたんだけど、ラッキー♪ とさっそくカメラを出して撮ってきました。雛は4羽、ちょっと少ないかな。 親鴨(たぶん父母)と一緒に川に首を突っ込んだりして食べ物を探していました。 …

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いろいろ身近な雑談

NHKドラマの「麒麟がくる」と「エール」が6月で一時休止するそうですね。どちらも楽しみに観てたので残念😔でも短くなる訳じゃないんでしょ? なら仕方ないか、再開を楽しみに待つことにしよう。この前の「麒麟・・」、斉藤道三が死んだ。 あの最後のシーンの本木がすごかった!もともとどんな役でもできる俳優さんだと思ってたけど、またさらに評価が上がった。「エール」の窪田くんと二階堂ふみさんも好きです。 小さ…

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暑くてマスクも…

毎日のコロナ感染者もだいぶ減ってきました。この分だと6月には自粛解除になるかなぁ?そう甘くはないか、解除されたらまた3蜜忘れて再び増えるかも。早く子供たちも学校へ行けるようにしてあげたい。このままでは友だちとも遊べないし、勉強も遅れるし、かわいそうすぎる。 毎日がんばってウォーキングしているけど、だんだん暑くなって、マスクしてると息苦しくて酸欠になりそうです😫人のいない所ではマスクをずらしてハ…

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クリニックへ

歩いて行ってきた。ついでにずっと借りっぱなしだった図書館の本の返却も。コロナの予防で待ち合いは3人以下にしているそうで、椅子の配置も間隔を開けてあった。また必ずマスク😷をして来院してください、マスクがない方は差し上げますので申し出てくださいとのこと。ちょっとびっくりしたのは、患者さんが手洗い、消毒を頻繁にしていたこと。玄関入ってすぐ横に手洗いがあるんですが、検尿のあとはもちろん、採血や検査室を出…

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