スベリヒユを食べてみた!

テレビで、山形では雑草のスベリヒユを「ひょう」と言って、おひたしにして食べると言っていた。え~~っ、あの道端に生えているスベリヒユ?? あんなん食べられるん?なんかね、ω3(オメガスリー)とかいう脂肪酸が多いらしい。(何に効くのかわからんけど)夫が食べたいというので、散歩の途中に道端に生えていたのを引っこ抜いてきた。なるべく犬とかがおしっこをかけてなさそうな場所のを選んで。私はあんまり食べたくな…

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シーズンズ

昨日 何気なくつけたBSテレビで「シーズンズ・・・」というのをやっていた。ドキュメンタリーみたいな映画で、動物たちがリアルに生きている映像。すごい迫力があって、これってどうやって撮ったんだろうと思いながら見ていた。生き物たちは互いに共存しながら生きているのに、無知な人間という動物が自然のおきてを破って、生き物たちが繁殖できない環境を作った。森の木を伐採して鳥たちが営巣できないようにし、化学物質を…

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あ・つ・い

まだ梅雨明けしていないのに急に真夏の暑さ、さすがに31とか32℃になるとエアコン要るわ~。今日初めて自分の部屋のエアコンをつけました。これまでは扇風機の風で我慢できてたんですけどね・・・いったんつけると癖になる。(笑) 毎日行っていたウォーキングも、10時とかはやめようと思います、熱中症になりそうなので。ならいつ行く?ということですが、やはり朝起きてすぐ、朝食前しかないですね。ヒューマログを打…

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なんでだ?

昼食前に多めにヒューマログを打っといて、3時頃におやつを食べるようにしてる。で、この前おやつを食べようかなと、一応血糖値を測ったら150超えてた。う~ん、これは食べる前に追加で0.5か1打たないとヤバイな・・・と。しかし面倒やし、もぅええわ、おやつを食べるのやめとこう・・・。というのも、こういう場合追加打ちをすると、なぜか下がりすぎて低血糖になったりするのです、私。その時に高かっても、それ以上は…

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プリンターの不具合

毎日毎日雨が降ってると、家の中が湿度でじっとりしている気がする。エアコンを短時間でも入れたら、空気が乾いてカラッとするで!と夫が言うけど、30℃もないのにエアコンを使うのもな・・・と思ったり。毎年7月はもっと暑かったような・・・35℃と30℃はだいぶ体感が違うもんですね。この長雨が終わったら、一気に35℃とかに上がるのかなぁ。 プリンターのインクがなくなったので、電気屋へ買いに行った。いつもは…

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クリニックへ

今日はクリニックの日でした。特に聞きたいこともないし、インシュリンもヒューマログを1本だけ(予備)で、その他針や指のセンサーも在庫あるので不要。リブレセンサーは予備に2個あるけど、いつも先生が2個くれる。(不具合があった時のためと言われる)で、6月のコントロールはその前の月よりさらによくなっていた(^^)vHbA1cは6.3でした。(その前は6.6)たぶんここんとこヒューマログを多めに打っている…

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クリニックへ

昨日はクリニックの日でした。インシュリンもそこそこ在庫があるので、特に行く用事もないのだけど、一応予約なので・・・。暑くなったので自転車で行こうかなとも思ったけど、やっぱり歩いて行ってきた。考えてみると、ここんとこ自転車に乗ることがなくなって、一番最近乗ったのはいつだったかな?と考えてみたけど、忘れるほど3ヶ月以上は乗ってないと思う。夫と買物のときは車だけど、その他はどこへ行くのも歩く。 自転車…

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えっ!打ち忘れ?

昨日、娘から葉山の何とかっていう有名なお店のプリン🍮が送られてきた。ちょっと早い母の日のプレゼントだって💕それを食べようと思って血糖値を測ってみたら、なんと!250越えてる?!😲😲😲何でじゃ? お昼はカップラーメン🍜しか食べてないよ?う〜ん ひょっとして…お昼ごはんの前に打ち忘れた?血糖値だけ測ってノートに記入して、打ったつもりになったか?私としたことが、ボケの始まりか!😱いかん、いかん、せ…

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冬のインシュリン量

昨日はクリニックの日でした。 行ってまずするのが血圧測定と採尿。 いつものように血圧を測ると、上が180と異常に高かった! 私、いろいろ病気持ちではあるけど、血圧だけは正常だと思ってたのに?? 受付の看護師さんに高いことを言うと、もう少ししてから再度測ってみてくださいとのこと。 しかしもう一度測っても同じようなもの。 採血の時に検査室で測ってもらって、やっと152-88に少し下がって…

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また紅葉

昨日から孫たちが泊まりに来ていて、落ち着かない休日です。 中2と小4なので、別に手がかかる訳じゃないけど、毎日夫と二人のマイペースの生活がいろいろ変わってくるので、精神的に疲れる。 今日は暖かくていいお天気だったので、どこかへ行こうかと誘ってみたけど、どうもインドア派らしくて気がすすまない模様。 中2のお兄ちゃんは昼と夜が逆転して、たぶん夜更かし(ゲーム)をしてたらしく、お昼を過ぎても起き…

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ちょっとだけ紅葉

散歩がてら、近くの公園へ紅葉を観に行ってきたけど、まだ紅い葉っぱは少なかった。 写真で見ると、紅葉してる所を選んで撮るから、けっこうきれいなんだけど・・・。 クロガネモチだったかな? 赤い実もいいね! 血糖のことをちょっと。 ちょっと前に、間食用に「ぽたぽた焼き」を買ったんだけど、これが2枚食べただけで血糖がめちゃ上がる! 表示を…

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秋晴れ♪

朝はちょっと寒かったけど、昼間はすっきり秋晴れでした。 こんな日はカメラを持って散歩ですね。 秋らしい風景 水辺の野鳥 キセキレイ 同じセキレイの仲間 ハクセキレイ 薬師草がいっぱい咲いていました 前にも撮ったけど、セイタカアワダチソウとツマグロヒョウモン(♀)

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秋を探しに・・・

今日は休みだったので、朝から居間(和室なのでリビングじゃなくて居間?)にじゅうたんを敷いて、グッピーの水槽にヒーターを入れて秋の模様替え。 グッピーたちはやっぱり寒かったのか、ヒーターの周りに集まってました。 朝の水温は22℃くらいだった。 ヒーターは26℃に設定されてる。 6時過ぎにヒューマログを打ったから、もうそろそろいいかな(食後すぐにウォーキングに行くと血糖が急激に下がるので)…

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