最近の出来事

ずっと気になっていたラインの友達登録に、やっと旧友を入れることができた! もぅね、年をとると新しいことに疎くて困ります。 友達も学生時代の同い年なので、私並みに機械に弱い。 で、どうやって登録するんやろなぁ・・・と双方お手上げ状態。(笑) それが娘がスマホを新しく買って、ラインの移行をミスったみたいで、新しいIDになってしまって・・・。 遠くに住んでるので、QRコードで登録できない。(…

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いい感じに推移

ここんとこ血糖値が低めです。(^^)v 時々低血糖気味になることもあるけど、そういう時はちょこっと補食するので問題ないかな。 血圧も何とか許容範囲で収まっています。 最近血圧計を新しく買いました。 前のは親のお古というか、もう古いので正確に測れているか不安があった。 同じ時間に(起床後)同じ条件で測っても、日によって数値が全然違うし、腕も左と右では全然違う。 リブレセンサーを貼っ…

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270って!

昨日はめずらしく夕方から仕事だって、終わるのが7時過ぎだったので帰ってから晩ご飯を食べることにした。で、夫がから揚げをするというので、私は粕汁だけ作って仕事に行った。帰ったらすでに夫はご飯が終わっていて、から揚げが2個私のために置いてあった。まぁいつも私はそのくらいしか食べないから、ご飯をレンジでチンして粕汁を温めて、前の日の残りの煮物(小芋、人参、竹輪)も片付けることにした。いつも通りの量だと…

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リブレセンサー

2日程前にセンサーが切れた。剥がしたら、くっついてた場所が赤くなっていた。何日か経てば消えるから、別にいいんだけどね。いつものことだけど、私はすぐに新しいのを付けずに、何日か指先で測る。面倒なのは確かだけど、腕に何も付いてないというのが好きなのだ。センサーが付いてると、服を着替える時やお風呂に入る時、いつも擦れないかと気にしなければならない。それがないだけで解放感いっぱい!(^^)vでもさすがに…

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クリニックへ

今日は今年初めてのクリニックでした。雨☔の心配をしながらも自転車🚲で行く。(車の運転できないので)先生に朝の血糖値が最近高めだと言うと、一日のうちで朝6時から10時頃が一番インスリン量が必要だとのこと。へえ〜、初めて知った!それでトレシーバを増やすより、気になるなら起きてすぐヒューマログを1単位ほど打ってもいいらしい。でも私の場合、起きてすぐにトレシーバと朝食前のヒューマログを打ってるので、その…

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新年

あけましておめでとうございます。 いつも私の拙いブログを読んでくださってありがとうございます。 今年もまたグダグダと日常の出来事を書いていこうと思います。 まずは一年間、何事もなく平凡でいられますように。 病気が悪化しませんように・・・。 てことで、元旦からどこへ行くでもなく、毎日ウォーキングをして、血糖値と血圧を測り、羽目をはずさないように(食べ物のこと)つつましく生活しておりま…

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ケーキ🍰はあかんわ!

夫が苺のショートケーキとモンブランを2個ずつ買ってきた。んで、夕食後に、食べる?と言われたけど、そんなん食べたら血糖めちゃ上がるやん。食べたかったら、ヒューマログ打てばええんやけど、基本的に私は夕食前に3〜3.5単位打ったら、それ以後は追加しないことにしてて、ケーキは食べられんなとあきらめた。(泣)冷蔵庫に入れといて、明日のおやつに食べよう。(今日食べた方が美味しいけど)あ〜ぁ、こんな時、糖尿病…

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針がない…

昨日の昼食前にヒューマログを打とうとしたら、朝使った針が見当たらない。あれ?どこいった?前も書いたけど、私は針を1日に1本しか使わないことにしていて、朝新しいのを出したら、その日は同じのをずっと使う。(3〜4回)1日1度のトレシーバは2日使う。だから朝使ったのがないということは、間違って捨てたか、はたまた朝打ち忘れた??打ち忘れなんて有り得ん! とリブレの履歴を見たら、朝食後の血糖値が異常に高い…

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年末

今年もあと1週間になった。身体の事は率先して頑張る私だけど、大掃除とかは億劫でついつい後回し。しかし何かせんとなぁと、今日は庭の落ち葉掃きをした。お隣の何の木かわからん高木の落ち葉がうちの庭に積もって、これは腐葉土になりそうだと集めて植木の周りに置いた。しかしこれ、屋根のトイの中にも溜まって、雨が降るとあふれるのだ! あと、部屋の埃の掃除。普段は見えないふりをしているベッドの下とか、ピアノの下…

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チョコと豆

夕食後のおやつにアーモンドチョコを食べた。 チョコは甘いから血糖が上がると思いきや、ほとんど上がらず。 そういえばクリニックの先生がビターチョコは間食にいいと言ってたわ。 豆も血糖が上がらないみたい。 気をよくして、スーパーで袋入りのチョコを買ってきた。 チョコはOKだと言うと、夫はふ~ん?と不思議そうな顔をしてた。(笑) しかし今日、みたらし団子3本入りのを2本夫が食べて、1本私に…

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孫来たる

関東に住んでいる娘が孫と一緒に帰ってきました。6月に生まれたのですが、会うのは初めてです。出産の時も、上の二人の時は手伝いに行ったんですが、3人目のこの子は婿に任せて、生まれてからも見に行けませんでした。赤ちゃんの成長は早いもので、もうハイハイまがいで動くようになってました。今回は学校の事もあり、上の二人はパパとお留守番。年の離れた兄姉で、5年生と2年生です。たった2泊の短い帰省でしたが、いろい…

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落ち込むこともある

相変わらず朝の血圧が高い毎日です。(上が150前後) 何で高くなったんかなぁといろいろ調べてみたけど、イマイチ原因不明・・・ 甲状腺の持病(橋本病?)があるので、そっちの関連か?と疑ってみたけど、どうも関係なさげ。 血圧が高い原因は本能性(原因がわからない生活習慣病)と二次性(病気による原因)があるらしく、ほとんどの人が生活習慣病の方らしいです。 私の場合、ずっと正常に推移していたのに、…

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冬のインシュリン量

昨日はクリニックの日でした。 行ってまずするのが血圧測定と採尿。 いつものように血圧を測ると、上が180と異常に高かった! 私、いろいろ病気持ちではあるけど、血圧だけは正常だと思ってたのに?? 受付の看護師さんに高いことを言うと、もう少ししてから再度測ってみてくださいとのこと。 しかしもう一度測っても同じようなもの。 採血の時に検査室で測ってもらって、やっと152-88に少し下がって…

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忙しい日曜日

朝5時から仕事でした。4時25分に起きて、トレシーバだけ打って仕事に行く。トレシーバは一昨日から3.5単位ですが、あまり増やした効果がわからん。今日は本当は昔の友達と久々のランチの予定だったのに、お昼に仕事が終わりそうもないので、ランチは行けなかった。(泣)パートの仕事が終わったのが10時過ぎで、帰ってからはご飯も食べずに家の仕事。お昼頃にやっと終わって、ヒューマログを打ってお昼ごはんを食べた。…

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朝の血糖値

寒くなるとインシュリンが効きにくくなるらしい。 気のせいか、朝の血糖値が前より高めのような・・・? 今朝はめずらしく154もあった!  でも前の日にリブレのセンサーを新しくしたから、誤差が出てるということもあるか? 私の場合、トレシーバは朝打ちで3単位なのだけど、少し増やしてみてもいいかな。 トレシーバを増やすと、食前のヒューマログは少なめになるのかな? それともトレシーバの量とヒュ…

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また紅葉

昨日から孫たちが泊まりに来ていて、落ち着かない休日です。 中2と小4なので、別に手がかかる訳じゃないけど、毎日夫と二人のマイペースの生活がいろいろ変わってくるので、精神的に疲れる。 今日は暖かくていいお天気だったので、どこかへ行こうかと誘ってみたけど、どうもインドア派らしくて気がすすまない模様。 中2のお兄ちゃんは昼と夜が逆転して、たぶん夜更かし(ゲーム)をしてたらしく、お昼を過ぎても起き…

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ちょっとだけ紅葉

散歩がてら、近くの公園へ紅葉を観に行ってきたけど、まだ紅い葉っぱは少なかった。 写真で見ると、紅葉してる所を選んで撮るから、けっこうきれいなんだけど・・・。 クロガネモチだったかな? 赤い実もいいね! 血糖のことをちょっと。 ちょっと前に、間食用に「ぽたぽた焼き」を買ったんだけど、これが2枚食べただけで血糖がめちゃ上がる! 表示を…

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食後打ち

お昼にはま寿司へ行ったので、食前のヒューマログは多めに4単位を打った。 私はだいたい普通の食事の時は3~3.5単位ぐらいしか打たないので、4単位打った時は補食のためのヒューマログを打つ気がしない。なんか感覚として多すぎるように思えて? で、今日も昼食後の血糖値は普通だったんだけど、そのあと家に帰ってからリンゴやおやつを食べたので、血糖が175ぐらいに上がった。 これはちょっとやばいかな?と…

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秋晴れと紅葉

久しぶりにカメラ散歩に行きました。ブログに載せる写真がないので(笑)朝から秋晴れ☀ 雲ひとつない青空でした。まだ腰痛が治りきってないので、ゆっくり無理せずに歩きました。 モミジは少しだけ赤くなってました。青空に映えます。 お濠の周りの桜の葉もだいぶ紅葉。 ススキとハゼの紅葉。秋の風景ですね。

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パレード

昨日、今日と天皇陛下の即位の祝賀行事がありました。 私はテレビで観ていただけですが、今日は11万人以上の人がパレードを見に行かれたそうですね。 早朝や前日から場所取りに並んだ人も多かったとか、でも目の前を通られるのはほんの一瞬ですもんねぇ、みなさん大変やなぁと思います。 テレビで拝見する両陛下は、とても穏やかな笑顔で沿道の人々に手を振られていました。 雅子皇后の笑顔はステキですね。美智子…

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